Kabarmedik.com- Bau badan yang terjadi akibat perpaduan antara bakteri pada kulit ketiak dan keringat yang dikeluarkan kelenjar keringat di ketiak saat tubuh kepanasan. Sebenarnya, keringat yang dihasilkan hampir di seluruh tubuh. Akan tetapi, keringat yang dihasilkan ketiak mengandung lebih banyak protein dan lemak.
Kandungan protein dan lemak pada keringat ketiak inilah yang membedakan bau ketiak dengan bau keringat biasa. Ketika bercampur dengan bakteri, protein akan dipecah oleh bakteri dan menghasilkan bau yang tidak sedap, berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan bau ketiak yang bisa Anda coba:
1. Menjaga kebersihan tubuh
Mandilah setidaknya 2 kali sehari, yaitu pagi dan sore, untuk mengurangi pertumbuhan bakteri pada kulit. Saat mandi, bersihkan tubuh secara menyeluruh menggunakan sabun dan pastikan area dibersihkan dengan benar. Anda bisa mencoba menggunakan sabun antibakteri untuk hasil yang lebih maksimal.
2. Menggunakan deodoran
Setelah mandi, keringkan tubuh Anda dengan handuk lalu oleskan antiperspiran atau deodoran pada ketiak. Antiperspiran dan deodoran memiliki fungsi yang berbeda dalam mencegah bau badan.
Antiperspiran senyawa berbasis aluminium yang dapat mengurangi produksi keringat berlebih, sementara deodoran membuat suasana kulit lebih asam sehingga bakteri tidak bisa tumbuh.
3. Menggunakan pakaian yang menyerap keringat
Kenakan pakaian yang longgar dengan bahan yang mudah menyerap keringat, seperti katun dan linen. Selain itu, usahakan untuk segera mengganti pakaian jika pakaian yang Anda kenakan telah basah oleh keringat. Hal ini agar kulit tidak lembap dan bakteri tidak mudah tumbuh.
Baca :
Tuan Rumah Papua Raih Emas Usai Kalakan Aceh
4. Menjaga pola makan
Makanan yang Anda makan bisa memengaruhi bau badan Anda. Kurangi atau batas pedas dan beraroma, seperti kari dan bawang, karena makanan-makanan dapat membuat keringat Anda berbau lebih tajam dari makanan. Bahkan alkohol pun dapat memengaruhi bau keringat Anda.
5. Mencukur bulu ketiak secara teratur
Untuk mengurangi munculnya bau ketiak, Anda perlu mencukur bulu ketiak secara teratur. Pasalnya, bulu ketiak dapat menahan keringat, sehingga ketiak menjadi lembap dan membuat bakteri penyebab bau badan berkembang biak dengan cepat.
Terapkan cara menghilangkan bau ketiak tersebut agar masalah ini tak muncul lagi. Jika cara tersebut telah Anda efektifkan tetapi masih mengganggu, konsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang. efektif.