Kabarmedik.com – Cara merawat kuku tidaklah sulit. Anda juga dapat melakukannya sendiri di rumah dan tidak harus selalu dengan perawatan salon. Berikut adalah cara merawat kuku yang bisa Anda lakukan.
1. Jaga kuku agar tetap kering
Menjaga kuku agar tetap kering dapat mencegah tumbuhnya bakteri dan jamur di bawah kuku. Kenakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan yang melibatkan cairan. Setelah cuci tangan, segera keringkan tangan dan kuku Anda.
Baca Juga : Warga Kopelma Darussalam Gelar Aksi Tolak Penggusuran Rumah Dinas Dosen
2. Jaga kebersihan kuku
Selalu perhatikan kebersihan kuku. Segera cuci dan bersihkan kuku jika terdapat kotoran yang tertinggal. Memotong pendek kuku juga bisa jadi pilihan agar lebih mudah dirawat.
3. Gunakan pelembap
Ciri-ciri kuku yang sehat juga meliputi kondisi kuku, kulit, dan kutikula yang lembap. Oleh karena itu, menggunakan pelembap termasuk salah satu cara merawat kuku terbaik supaya tetap sehat.
4. Oleskan pelindung kuku
Pelindung kuku (nails coat) juga bermanfaat melindungi kuku dari goresan yang dapat merusak kuku sekaligus meningkatkan kekuatannya.
5. Hentikan kebiasaan buruk
Hentikan kebiasaan menggigit kuku dan mencabut kutikula. Berbagai kebiasaan ini dapat merusak bantalan kuku, tampilan kuku, hingga meningkatkan risiko infeksi bakteri atau jamur.
6. Hindari produk keras
Cara merawat kuku selanjutnya adalah dengan membatasi penggunaan penghapus cat kuku, khususnya yang mengandung aseton, karena bisa merusak kuku dalam jangka panjang.
7. Jangan mencabut kuku dengan tangan
Hindari kebiasaan mencabut kuku dengan tangan. Jika kuku Anda sobek atau patah, gunakan gunting kuku dengan hati-hati supaya kuku tidak bertambah rusak
8. Mengonsumsi sumber biotin
Biotin atau vitamin B7 merupakan salah satu nutrisi yang dapat digunakan sebagai cara merawat kuku yang sehat dan kuat. Selain membantu menjaga kesehatan dan kekuatan kuku, biotin juga baik untuk kesehatan rambut.Jika Anda menemukan perubahan yang tidak biasa pada kuku, segera hubungi dokter. Hal ini sebaiknya dilakukan untuk mewaspadai seandainya perubahan yang terjadi kuku ternyata berkaitan dengan gangguan kesehatan lainnya.
Sumber : sehatq.com